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ユーザーレビューの投稿
いい感じ2017/07/20
ニックネーム :チャカーンさん(40代)レビュー :★★★★★
1食でレタス9個分の食物繊維がとれるという
謳い文句にひかれて買いました。
普通のパンケーキミックスで作る
パンケーキよりぱさぱさしてたりするのかな
と思っていましたが、
実際食べてみると全然、そんなことはなく
普通のパンケーキと変わりません。
低糖質の設計らしいので、ダイエット中の甘い誘惑に
負けてしまう私の強い味方になりそうです。
我慢しなくても食べられるシアワセ2017/07/12
ニックネーム :サングリヤーHGさん(50代)レビュー :★★★★★
パンケーキ大好きなのに、太るのが怖くて最近は距離を置いていました。
そんな中、食物繊維たっぷりでお腹がすっきりしそうなこちらを見つけて試してみました。
作り方は、ふつうにホットケーキを焼くのと同じなので簡単です。
メイプルシロップをかけて食べるのはもちろん美味しいのですが、薄く焼いて生野菜と合せて食べるのも美味しいです。
【作り方】(直径約8cmを4-5枚)
■材料:本品100g(200ccの軽量カップ1枚分)、卵1個、牛乳50cc
① ボウルに卵と牛乳を入れ泡だて器でよく混ぜ合わせ、さらに本品を加えて混ぜ合わせます。
② フライパンを強火で熱して、ぬれふきんの上で少し冷ましたら、生地の約半分を丸く流し入れ、弱火で約3分焼きます。
※鉄製のフライパンの場合は油を薄くひいてください。ホットプレートを使用するときは、160℃に設定し、十分に温めてから焼いてください。
③ プツプツと小さい泡が出始めたら裏返して約2分焼きます。竹串をさして、先にぬれた生地がついてこなければ焼き上がりです。
※製品の特性上、焼く前の生地は時間が経つととろみが増しますが、品質には問題ありません。ココナッツシュガーの影響で生地が茶色くなり、また焦げ目がつきやすいのでご注意ください。
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ボタニカルヘルシーパンケーキ BOTANICAL HEALTHY PANCAKE
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400g
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本品は特定原材料等(アレルギー物質)27品目のうち大豆を使用しております。
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エネルギー353kcal たんぱく質13.6g 脂質7.9g 炭水化物67.8g 糖質46.1g 食物繊維21.7g 食塩相当量1.1g
※栄養成分表示100gあたり
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直射日光、高温・多湿の場所を避け、冷暗所で保存してください。
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玄米(国産)、大豆(遺伝子組換えでない)、有機アガベイヌリン(食物繊維)、ココナッツシュガー/ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)
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